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News

Projekt Yogastudium: Modulare Vertiefung der eigenen Praxis

Yogastudium-logo-webYogastudium steht für lebenslanges Yoga-Lernen. Dem Team des Yogastudium – Johannes, Katharina, Patrick & Stefan – ist es wichtig, Yoga als Weg zu vertiefen und dich auf deinem Yogaweg zu begleiten. Die Basis eines jeden Yogaweges ist die Eigenpraxis. Ganz unserem Motto – keine Theorie ohne Praxis – folgend, bieten wir modulare Vertiefungen aus dem Yoga-Universum an, die den Teilnehmenden viel Engagement abverlangt, also wirkliches Yogastudium, im besten Fall über mehrere Module hinweg, vielleicht ein Leben lang. Weitere Informationen zu unserem Projekt findet ihr hier: www.yogastudium.ch.

Das Projekt Yogastudium wird am 5. Juni um 18h im Yogastudio Anker mit einem Gründungs-Event und Infoabend eröffnet und alle Interessenten sind herzlich willkommen. Neben vielen Informationen werden wir an diesem Abend in Kirtan, Mantras und eine kurze gemeinsame Meditation eintauchen. Bitte reserviert euch das Datum. Weitere Informationen folgen bald hier.

Die ersten Module die wir anbieten werden sind Pranayama I und Adjustment, und starten ab dem September 2015. Details findet Ihr auf www.yogastudium.ch

Juli 2014 – Business Yoga neu bei Zuger KB und Generali

Logos-ZuKB-GeneraliInhouseYoga hat zwei neue Business Yoga Kunden. Mit grosser Freude heissen wir die Zuger Kantonalbank und die Generali Versicherung in der InhouseYoga Community willkommen!

Im April hat InhouseYoga zwei Yoga Schnupperklassen bei der Zuger Kantonalbank in Baar mit jeweils fast 20 Mitarbeitenden veranstaltet. Das Feedback war sehr positiv. Deshalb wird InhouseYoga nun nach der Sommerpause monatliche Yogaklassen inhouse bei der Zuger Kantonalbank anbieten.

Im Mai haben zwei Yoga Schnupperklassen bei der Generali Versicherung in Adliswil stattgefunden, ebenfalls mit positivem Feedback. Aus diesen Schnupperklassen ist nun eine wöchentliche Generali Yogaklasse erwachsen.

Gerne möchten wir von InhouseYoga weitere Kunden in unser Netzwerk aufnehmen. Falls Sie also Interesse haben für Ihr eigenes Unternehmen oder ihre Organisation, dann schreiben sie uns unverbindlich eine Mail an info@inhouseyoga.ch.

April & September 2014 – InhouseYoga unterstützt Lehrer Weiterbildung

InhouseYoga bietet halbjährliche Yoga Seminare als Weiterbildung für Lehrer des Kantons St. Gallen an. Das Thema des ersten Seminars vom 30. April war: “Wie Yoga helfen kann, den Schulalltag als Lehrperson zu meistern.” Das Seminar kombinierte konkrete Körper-, Atem- und Meditationsübungen mit Theorieteilen über Achtsamkeit und “Was ist Stress?”. Ausserdem wurden konkrete Tipps für den Schulalltag vermittelt, zum Beispiel wie man schwierige Situationen vor Schulklassen oder anspruchsvolle Elterngespräche meistern kann.
Das Thema des zweiten Seminars vom 15. September war “Integration der Körperzentren Bauch, Herz und Kopf in den Schulalltag.” Dabei haben wir die Wahrnehmung und den Zugang zu den drei Zentren mit diversen Übungen geschärft und ausbalanciert, so dass alle drei Zentren gleichberechtigt im Alltag mitwirken dürfen.
Aufgrund des positiven Feedbacks werden nun regelmässige Yoga Seminare als Weiterbildung für Lehrer veranstaltet.

März 2014 – Inhouseyoga wird zu InhouseYoga & Coaching

News_Inhouseyoga und CoachingNeues Jahr, neuer Name, neue Gestaltung! Der Namenswechsel möchte zum Ausdruck bringen, dass unsere Firma nicht nur für Yoga steht, sondern auch viele verwandte Bereiche, allen voran Coaching, aber auch Achtsamkeits- und Entspannungsprogramme, Atemtraining & Meditation und auch Programme zum Thema Stress-Management abdeckt. Unternehmenskonzept und Unternehmensidee (Gesundheitsförderung in Unternehmen durch Yoga und verwandte Techniken) bleiben bestehen und werden durch die neuen Angebote weiter gestärkt. Die Web-Adresse und E-Mail Adressen bleiben unverändert. Die neue Gestaltung soll nicht nur leichter, frischer und übersichtlicher sein, sondern auch mehr Inhalte bieten. Darunter mehr News und Events und einen ganz neuen zwei bis dreimal pro Jahr erscheinenden LifeLog. Viel Spass beim Erkunden und Lesen!